200g de Fusillis au blé complet - 1 aubergine - 1 tomate cœur de boeuf - 1 tomate jaune - 400g de haricots plats surgelés - 1 oignon - 2 c. à soupe de jus de citro

320g de Pilipil - 1 aubergine - 1 tomate cœur de bœuf - 1 tomate jaune - 1 poivron vert - 1 oignon - 1 gousse d\'ail - 4 c. à soupe de coriandre surgelée - 15 cl

100g de chocolat à pâtisserie - 80ml de lait d’amande - 1 petite c. à soupe rase de maïzena - 1 c. à soupe de sirop d\'agave - 1 c. à soupe bombée de purée de noisett

2 galettes de soja aux légumes - 1 grand verre de riz complet - 1 tomate romaine - 1 oignon - 10 cl de coulis de tomate - 1 c. à soupe d\'huile d\'olive - Sel & poi