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Légumes cuisinés

L'accompagnement idéal doit compléter le plat principal au niveau nutritionnel. Plus légères en protéines, les recettes proposées sont plus légères mais toujours riches en couleurs et en saveurs

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40 recettes dans cette catégorie
recette végan
facile Wok de légumes à l'aigre-douce cuisiner la recette

Wok de légumes à l'aigre-douce

Wok & Curry 

  • ananas
  • carotte
  • poivrons
  • pousses de bambou

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rapide à cuisiner Ratatouille en crumble d'amandes et noix de cajou recette

Ratatouille en crumble d'amandes et noix de cajou

Crumbles & Gratins  ♥ Crumbles & Gratins 

  • aubergine
  • courgette
  • poivrons
  • purée noix de cajou

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rapide Crumble de légumes aux cajou citronnées préparer la recette

Crumble de légumes aux cajou citronnées

Crumbles & Gratins  ♥ Crumbles & Gratins 

  • carotte
  • haricots
  • noix de cajou
  • panais
  • petits pois

recette véganrecette sans gluten
simple à préparer Wok de légumes cuisiner la recette

Wok de légumes

Wok & Curry  ♥ Wok & Curry 

  • carotte
  • poireaux
  • pomme de terre
  • tamari

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rapide Curry de légumes recette

Curry de légumes

Wok & Curry  ♥ Wok & Curry 

  • brocolis
  • carotte
  • chou-fleur
  • haricots